ОНОВЛЕНА ПРОГРАМА курсу від Ганни Чистенко
ЯК ПЕРЕСТАТИ ЗАЇДАТИ СВОЇ ЕМОЦІЇ 2.0?
практичний курс для жінок, які хочуть свободи в стосунках з їжеюПісля сплати ви отримаєте
БОНУС: Памʼятку “Основні
причини переїдання”
Відчуваєте сором і провину після зривів?
Вже пробували дієти, психологів, прокачку “сили волі” — і все одно переїдаєте? Ви не одні — я пройшла цей шлях сама і створила курс, який працює там, де інші методи не допомогли.
Автор курсу
-
Коуч по стосункам з їжею.
-
Подолала РХП довжиною 7 років.
-
Допомагаю жінкам прибрати корінь емоційного переїдання.
-
Вже більше 3000 жінок пройшли мої курси та покращили свої стосунки з їжею та собою.
-
Методика без дієт, без заборон і без “силової боротьби” з собою.
ЦЕЙ КУРС ДЛЯ ВАС ЯКЩО:
-
Ви часто заїдаєте стрес, емоції або втому, навіть якщо не голодні.
-
Відчуваєте провину чи сором після переїдання.
-
Втомились контролювати харчування, але відпустити контроль вам страшно.
-
Відчуваєте, що їжа для вас — головний спосіб заспокоїтись та відчути задоволення.
-
Ваша вага, тіло або харчова поведінка — це постійна тема внутрішнього діалогу і джерело стресу.
-
Ви хочете нарешті навчитися “чути себе” — замість того щоб боротися з собою.
-
Хочете навчитися їсти без заборон, без зривів і без самокритики.
ОСЬ ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ ПІД ЧАС ПРОХОДЖЕННЯ КУРСУ:
-
Відео-лекції
6 глибоких лекцій, які допоможуть по-новому побачити своє переїдання, зрозуміти його корені та звільнитися від постійного самозасудження.
-
Підтримка в телеграм
У вас буде простір, де можна ставити будь-які запитання — і отримувати відповіді напряму від мене в Telegram-каналі.
-
Файл-подарунок
Мій короткий розбір основних причин переїдання, створений на основі 500+ консультацій
А ще ви:
-
Зменшите кількість переїдань
-
Зрозумієте, що змушує вас переїдати
-
Більше почнете себе приймати
-
Відчуєте гордість за те, що ви можете більше емоцій витримувати, не заїдаючи їх
-
У вас зʼявиться більше енергії (вся енергія котра витрачалась на емоції – буде повертатись)
